Power Yoga

Power Yoga richt zich vooral op het combineren van alle verschillende soorten oefeningen binnen de Yoga. Door de mix van oefeningen binnen de Power Yoga, zijn alle Yogi bezig met de gevarieerde oefeningen. De kracht van deze variatie is dat de spieren van de Yogi telkens op een andere manier gebruikt worden. Door spieren te gebruiken die dat niet gewend zijn, of door spieren op een andere manier te gebruiken dan dat ze gewend zijn, zorgt ervoor dat de spieren geprikkeld worden om sterker en/of flexibeler te worden. 

Ben jij dus iemand die zich graag bezighoudt met het lichamelijke deel van de yoga? Probeer dan een keer een lesje Power Yoga!

Elke maandag: 19:30 - 20:30