Circuit training

Circuit training is een intervaltraining waarbij je verschillende oefeningen doet om zowel aan conditie als spierkracht te werken. De training is geschikt voor iedere leeftijd en ieder fitlevel, je kunt het namelijk zo zwaar maken als je zelf wilt. De lessen worden zoals gebruikelijk gegeven bij de gymzaal en bij voorkeur lekker buiten!

Elke woensdag: - 19:30 - 20:30